Welkom bij VITA leefstijl. Hier vind je de sleutel tot een ​bourgondisch verantwoord, vitaler leven.

Samen gaan we op reis naar meer balans, energie en vitaliteit ​met jouw doelen als stipje op de horizon.

Door middel van persoonlijke begeleiding, op maat gemaakte ​adviezen, inspirerende bronnen, originele recepten en ​ondersteunende producten streef ik ernaar om samen met ​jou, jouw leefstijl te optimaliseren.

“VITA, waar genieten en gezondheid samenkomen”

Aarzel niet langer, go for it!

Leefstijlcoaching

Of je nu op zoek bent naar ondersteuning bij het verbeteren ​van je bourgondische voedingspatroon, het ontwikkelen van ​een effectief bewegingsregime, het verminderen van stress, ​het verbeteren van je slaapkwaliteit, of het vinden van meer ​balans in je leven, ik help je graag verder.

Ik geloof niet in strikte diëten of tijdelijke oplossingen. In ​plaats daarvan streef ik samen met jou naar duurzame ​veranderingen die aansluiten bij jouw unieke behoeften, ​voorkeuren en doelen. Samen zullen we werken aan het ​creëren van gezonde gewoonten die je kunt volhouden ook ​op de lange termijn en waarbij genieten de boventoon blijft ​voeren.

Mijn benadering is holistisch en persoonlijk, waarbij ik een ​gelijkswaardige relatie hoog in het vaandel heb staan en ​rekening zal houden met alle aspecten van jouw leven die van ​invloed kunnen zijn op je gezondheid en welzijn. We doen het ​samen!

Neem vandaag nog contact met mij op om te ontdekken hoe ​deze manier van leefstijlcoaching jou kan helpen.

“VITA, waar genieten en gezondheid samenkomen”

MOGELIJKHEDEN

Personal coaching - een op een sessies, waarbij we 10 weken ​samen aan de slag gaan, voor het verbeteren van je leefstijl ​gericht op jouw persoonlijke doelen. In een kickoff sessie gaan ​we samen jouw leefstijl in kaart brengen middels het VITA ​werkboek en bepalen we samen waar jouw winst te behalen ​valt. Dat is het startpunt om jouw leefstijl te optimaliseren. In de ​opvolgende sessies gaan we verder aan de slag met jouw ​dynamische werkboek dat continu met je mee reist om jouw ​doelen te behalen.

Workshops - Wat kun jij vandaag nog verbeteren aan jouw ​leefstijl? In een workshop van 3 uur gaan we in een groep van ​maximaal 10 personen samen aan de slag. Wat is leefstijl nou ​precies? Welke factoren hebben invloed op je leefstijl? Hoe zien ​die factoren er voor jou uit? En wat kun jij vandaag nog doen ​om die factoren te verbeteren?

Etherische oliën van Young Living - Etherische oliën van ​Young Living kunnen een positieve bijdrage leveren aan je ​leefstijl door hun natuurlijke eigenschappen en toepassingen. ​VITA is brandpartner van Young Living en introduceert deze ​oliën ter ondersteuning van jouw leefstijl.

Contact

VITA leefstijl - bourgondisch verantwoord is tot stand gekomen na een jarenlang persoonlijk traject waarin ik heel veel moois heb mogen meemaken maar ook voor heel veel uitdagingen heb gestaan, zowel op persoonlijk als zakelijk vlak. Een drastische carrière switch en vele lessen later, hebben gezorgd voor ervaring en meerdere studies hebben gezorgd voor kennis. Kennis en ervaring waarmee ik jou heel graag help. Mijn naam is Joyce, aarzel niet langer, ik leer je graag beter kennen.

Tel: 06 - 20 26 96 90

E-mail: vitaleefstijl@gmail.com

www.vitaleefstijl.com

Instagram @vitaleefstijl

ETHERISCHE OLIëN YL

Etherische oliën van Young Living zijn geconcentreerde extracten van planten die worden gebruikt voor aromatherapie, massage, en andere toepassingen vanwege hun natuurlijke geur en mogelijke voordelen voor welzijn. Young Living staat bekend om zijn hoge kwaliteit en strenge productienormen, inclusief duurzame teelt en distillatieprocessen op eigen boerderijen over de gehele wereld.

Bij VITA Leefstijl zetten wij de oliën in ter ondersteuning van je leefstijl. Naar gelang jouw doelen kunnen we je wegwijs maken binnen deze ondersteuning.

Zo heeft de geur van lavendel een positieve werking op je slaap en draagt de geur van peppermint bij aan het creëren van een omgeving die positiviteit en focus ondersteunt.

Partners

VITA - bourgondisch verantwoord werkt samen met verschillende partners ter ondersteuning van jouw leefstijl.

Nature Sports & Events - de leukste outdoor trainingen op eigen terrein met de faciliteiten van een indoor gym.

Fysiotherapie Rosier - kwaliteit in bewegen

Young living - VITA is brandpartner van Young Living

Stadsherberg de Poshoorn - een van onze workshop locaties

Velorium bike park - een van onze workshop locaties